麥克碰的旅遊部落格

年底是各行各業的旺季，每個老闆都想把握最後一個月再衝一波業績好過年，

當然啦～這也代表年底是個個職務的忙季，最近一週整天埋首在電腦螢幕前，

幾乎都是維持著用滑鼠和敲鍵盤的一貫姿勢，早已肩縮背疼，但我沒有花錢按摩的習慣，

最大的紓壓方式就是週末露營，或是帶小朋友到郊外活動活動。尤其是露營的時候，望著無邊際的天空，

大人身心釋壓；踩在山林草皮上，小孩跑跳盡興。

在忙完一週後，很期待本週末埔心牧場露營，因為埔心牧場辦了露天音樂會，有很專業的舞台和燈光，

還有旺福Live喔！這不但是露營屆的創舉，更是大人小孩們的第一次！然而無奈天公伯不作美，

在週四週五大太陽30度之後，週末露營大概只有18度，這冷熱落差也太大了！長輩小孩一定要注意保暖喔！

到了營地二話不說，趕快搭建我們漂亮的帳篷。不過，最近天氣驟降，想到明天早上要去健行，不禁有點擔心！

最近的工作超忙，肌肉本來就有些緊繃了，擔心天冷戶外活動會讓容易手腳伸展不開，還好，貼心的太太，

事先幫我們準備了健飛宣言運動凝膠，明天就讓我來試試看，登山健行活動後，塗抹的效果如何~ 

這次所攜帶的健飛宣言運動凝膠，開罐聞到溫和的草藥味很好聞，很自然清新，產品成分寫著：

「使用薄荷、樟腦、山金車、迷迭香等天然草本植物，給予長效清涼感，溫和不刺激，幫助舒緩疲倦的腿部肌肉。」

包裝是彈蓋設計，單手操作很便利。.我擠了一點試試，質地是有點Q的凝膠，抹上後不會馬上消失不見，

我想是為了方便按摩吧！擦完之後涼涼的，但也不會太涼，非常舒服。

這罐好處是運動前後都可以使用，如果運動前忘了擦，運動後補一下，很方便，而且不含西藥

所以也不會擔心傷到肝腎，現在家裡盡量都買天然的東西，不僅對身體好，也對環境友善。媽媽們總是有很多門路

買到很多法寶，德國紅馬這品牌，是因為先認識了德國百靈油，到德風健康館上網看到的，這次出遊前到康是美補

貨看到這品牌，剛好有優惠特價中，就趕緊買來在這次露營登山來使用。

終於搭建完成！！就是為了這美麗的移動城堡，再辛苦也值得呢！若說露營對女生來說像辦家家酒，

那麼露營對男生來說就是展現男子氣概，撐起一個家園的感覺吧！

小人們根本無視低溫又濕冷，只要是露營，管他天寒地凍還是曬成黑炭，他們都能自得其樂，穿上雨衣雨鞋，
就能盡情跑跳踩水，完全風雨無阻啊！

這麼寒冷的夜晚，升火烤肉當然是必要的囉！大家圍著營火取暖聊天，

實在太享受啦！考若要好吃且0失敗，選豬頰肉就對啦！ＸＤ

這兩天大夥兒都受寒了，收帳回家只好怒吃火鍋來壓壓驚！不過真的要說不虛此行，旺福Live有夠high啦！

安可安可安可～～～

隔天安排好爬桃園的石門山，本次的登山健行計畫是石門水庫西側的石門山(又名小竹坑山)，為台灣小百岳之一，

海拔高度達551公尺，除了坐擁石門水庫壯麗美景、及龍潭、大溪街景，還有機會見到台北101！

登高望遠的好視野吸引了我們，適合帶家人一起來挑戰看看。

然而幾百街石階真的很讓人鐵腿，還好這次預備了健飛宣言先作事前準備塗抹在腿部，

登上山後趕緊再拿出健飛宣言好好按摩一下，緊繃感和疲累感舒緩了許多，這下可以讓我下山時不用那麼腿軟了，

而且涼涼的超舒服，真是登山必備聖品啊～

下次露營爬山時，我都要帶上健飛宣言，登山健行的好幫手！

那天爬山下著毛毛雨，天候不佳怕照片壞了大家興致XD，所以石門山圖片我放桃園觀光導覽網的圖片就好